Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Slow Motion Yoga

Ein sanfter Flow mit weichen Bewegungen, der Atem und Fokus harmonisch verbindet.

für mehr Kraft und Ruhe
für Anfänger
für Fortgeschrittene, die mehr Ausgeglichenheit finden wollen

jeden Mittwoch, 18:15 - 19:15

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Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit

Entdecke die Vielfalt meiner Yoga-Kurse. Sanft oder kraftvoll. Finde genau den Flow, der dich heute weiterbringt.

Power Motion Yoga

Kraftvoll und fordernd. Baue gezielt Muskulatur auf und verbessere deine Stabilität.

für mehr Stärke und Beweglichkeit
für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene

jeden Montag, 18:15 - 19:15

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Men Motion Yoga

Klar und funktional. Ein kraftorientierter Kurs, der gezielt an Beweglichkeit und Stabilität arbeitet. Nur für echte Kerle ;-)

für mehr Dehnung und Kraft
für Männer
für Anfänger und
Fortgeschrittene

jeden Mittwoch, 17:00 - 18:00

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Beats Motion Yoga

Dynamik trifft Sound. Erlebe einen intensiven Flow zu chilligen Beats für den extra Energiekick.

für mehr Energie und Ausgleich
für mehr Gefühl
für Fortgeschrittene

jeden 2. Freitag, 17:00 - 18:00

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Finde dein Format

Welcher Yogakurs passt zu dir?

Ob du nach innerer Ruhe suchst oder dich körperlich auspowern möchtest. Wir finden das passende Angebot für deine individuellen Ziele und dein aktuelles Fitnesslevel.

Zielgruppe

Anfänger ohne Vorkenntnisse
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene, die Yoga einfach mal dynamisch anders erleben wollen
Männer, die Kraft & Dehnung suchen

Level & Intensität

Slow Motion: Sanft & Regenerativ
Power Motion: Dynamisch & Intensiv
Beats Motion: Rhythmisch & Fordernd
Men Motion: Klar & Funktional und nur für Männer

Deine Vorteile

Zertifizierte Leitung (500h+)
Kleingruppen für mehr Betreuung
Equipment vor Ort vorhanden
Stressabbau & neue Energie
in Wohnortnähe

Kursplan

Hier findest du eine Übersicht unserer aktuellen Sportkurse. Wähle das passende Level und die für dich ideale Zeit aus, um direkt in dein Training zu starten.